Rêvas/Reun Ribes(Uçkun/Işgın)

       Giyayeke demsala bihara zû ye. Di mehên gulanê de şîn dibin.  Li erdnîgariyên çiyayi şîn dibe. Her çiqas nêyên xwarin jî gelek taybetiyên wan ê baş hene. Bi riyên zanistî hatiye pişterastkirin ku dermanên her derdî ye. Dermaneke xwezayî ye di nava civakê de. Navê wan ê "Reun Ribes” e. Ev giyayê maka xweşiyê ya taybetî ji bo tekoşîna penceşêrê tê karanîn, ji bo nûjenbûna û pêşketina şaneyan/hücre pir baş e. Giyayê di encama lêkolînan de aşkere bûyî ku di nava xwe de cewherên kîmyevî dihewîne, di başkirina gelek nexweşiyên giran de tê karanîn. Li welat bi navê "Mûzên Zozana" tê binavkirin. Giyayê rêvasan ji aliyê hewandina wîtamîna C de gelek dewlemend e û wîtamînên A, B1, B2, E û K jî dihewîne. 

       Rêvasên, taybetî ji bo başkirina nexweşiya penceşêra xwînê/lösemî kêrhatiye. Ji aliyê naveroka xwe ya dewlemendiya polîfenolî ve jî gelek başkêş e. Giyayê rêvasan ê janên zik aram dike, xwarinê dide helandin, heman demê de vereşanê/dilavêtinê dide sekinandin. Rêvasên ji bo nexweşiyên şekir û tansiyonê jî derman, her wisa bandoreke xwe ya afrodîzyaqî jî heye. Bi derbaskirina qebizbûnê re ji bo nexweşiyên bêhntengê, bêhçikîn, cemidahiyê, hinavçûyînê û birînên hemoroîd, ûlserê jî baş e. Bi bandora xwe ya grîb, nexweşiyên heraretî, gurçik, westan, bêxewî û stresê jî hatiye nasîn. Taybetî ji bo sererastkirina şekirê xwînê bibandor e. 

Keyar/Kivark/Fungî(Mantar)

Keyar/Kivarik, demsala biharê dema xurîn/birûsk kete asîmanan û barana biharan dest pêkir, derdikevin. Demeke zû de mezin dibin û her wisa demek kin de jî hişk dibin. Nava gel de ji ber tama wan a xweş weke "Goştê Feqîran" jî tê binavkirin.

Keyarik, giyayeke xwezayî şîn dibe ye, ava wan ji nexweşiyên çavan re baş e. (Hedîsa Şerîf)

Behîva Tahl(Acı Badem)

Fêkiyeke ji fêkiyên destpêka demsala biharê ye.

Ji Çi Re Baş e?:

Melhema paqijiya Çermî: Rûnê behîva tehl rûyê mirov paqij dike.

Melhema Terikandinê: Melhema wê ji jinên bihemil re baş e. Nahêle zikê wan biterike.

Bawesîr: Merhema bi sêk û behîva tehl bê çêkirin û cihên basûr lê heyî re bê karanîn, basûrê baş dike.

Zik û Edaba Hundirîn: Mirov rojê 2-3 kakilê behîva tehl bixwe ji edaba hundirê mirovan re baş e.

Lênerîna Pirçê: Melhema bi rûnê zeytê bê çêkirin û porê re bê dayîn, pirçê têr dike û diparêze. 

Kevirê Gurçikê: Xwarina behîva tehl kevirên ser gurçikê dihelîne.

Gulbihar(Giyayê Kêvroşkî) / Tavşancıl Otu

Giyayê Gulbihar hema bêje li her deverên welat çêdibin. Di başkirina nexweşiya nemêriyê/kısırlık û aciziya zikî tê karanîn. Tama wê miz e. Li goreyî çavdêriyan, dema mozakeran daiye ser, serxweş bûye. 

Naveroka Wê:

• Furocumarine
• Rûnê difire
• Tujiya baş
• Kumarin
• Glutamin
• Arginin
• Galakton
• Araban

Bandorên Wê Yên Xirab tune ne. 

JI BO ÇI BAŞ E;

Spasdariya ji bo Blogerê Navdar û Hêja, Brêz Zinar Xamo

Blogerê Kurdê navdar Brêz Zinar Xamo, di bloga xwe ya bi navê HINDIK RINDIK de nivîseke derbarê vê blogê de nivîsiye. Em gelek kêfxweş û bextewerin ku rêzdar bloga me hêjayî nirxandinê ditiye û mînak nişan daye. Vê keda wî em hîn pirtir li nivîsandina blogeriya Kurdî gurtir kirin û moral da me.  Her çiqas em nekarîn qasî kesayetên weke wî kedê bidin zimanê Kurdî jî, me xwest qasî dilopekê be jî xwîdana me jî bikeve nava kedeke bi vî awayî. Em gelek û gelek malavahiya wî dikin. her wisa hineke rexne jî pêş xistine, em ê di nivîsên pêşdetir de li ser van esasan nivîsên xwe li ber çavan re derbas bikin. Şîroveya brêz a li ser malpera me kirî û nirxandina di bloga xwe de kirî, di malpera me de jî weke xelatekê hatiye weşandin.
                        Em weke Bloga xwezayi.blogspot.com ê, di kesayeta wî de hemû Blogerên zimanê Kurdî silav dikin.

HINGIVÎ(BAL)

Hingivî Kêrî Çi Tê?

Tama Xweş: Hûn çay an jî qehweya xwe bi şekir vexwin, nekarin dest ji şirînahiyê verdin û bi xwarin û vexwarina van re ji qelewiyê bitirsin, li şûna şekir û tiştên şirîn ên xirab hingiviyê xwezayî bikar bînin. Hingiviyê xwezayî her çiqas li goreyî şakirên din pirtir şekirî di nava xwe de bihewîne jî, çavkaniyeke ya mexzena şekir a baştir e.

GÎZER(Havuç)

Gîzer ji Bo Çi baş e?

ÎSOT/îsota Tûj(Acı Biber)

Îsot a tûj.

Bi kêrhatina kirina nav xwarina pijandî re, beyî ku bê pijandin jî tê xwarin. Di herdu awayan de jî bandora xwe wenda nake. Ji laşê mirovan re kaniyeke ya têrker û parasinê ye.

Wîtamînên di îsoteke tûj a qasî 45 gr de;

·         18 kalorî

·         530ÎU wîtamîna A

·         109 mg wîtamîna C

·         0.3 mg Wîtamîna E

·         6.4 mcg wîtamîna K

·         10.4 mcg Folat

Bi wîtamînên di nava xwe de dihewîne îsota tûj mexzeneke ya tenduristiyê ye. Îsota di şaristaniyên kevin de ji bo dermançekirinê dihat karanîn, taybetî ji hêla wîtamînên C, K, E, û A ve gelek dewlemend e.

HINAR(Nar)

Kêrhatina Gul û Dendika Hinarê

1-   Pêşiyê li hinavçûyînê digire û Hinavîşê baş dike

2-   Gula hinarê maliên/hûcreyên mirî nûjen û zindî dike. Ji bo çermê laş dendika hinarê karanîn hîn baştir e.

3-   Ji bo pêşîgirtina li qeyranên şirnahîxwarinê baş e.

4-   Ava dendikê hinaran li ser devê xwe werdan, pêşiyê li nexweşiyên dev û diranan digire.

5-   Ava gula hinarê kurmê zikan dikuje.

6-   Di nexweşiyê kuxik û cemidanê de xwedî bandoreke bêhnfirekirinê ye.

Hinar Kêrî Çi Tê?

BERÛ (Berûya Dara Mazî)

Dema Çinînê:

 Hîn baş ne sewayî navbera 15 Tebax û 15 îlonê demên herî başê komkirina wan e. Piştî komkirinê 10-15 rojan li ber tavê tên hişkkirin. Mijara girîng ew e ku divê berû ji deverên dûrî bermayên kîmyewî, dermanên çandiniyê û zibilê kîmyewî dûr bên çinîn. Ji ber fêkiyeke bermahiyan kom dike ye.

CATIR(Kekik)

      Catir; ji aliyê hêsin, manganez, potasyûm, kalsiyûm, mahnezyûm, û selenyûm ve gelek dewlemend e. Catir, di nava xwe de 0,35 mg wîtamîn, B6 û pîrîdoksînê dihewîne. Her wisa nava wê de wîtamîna A, asîda folîk, benzoîl peroksit û betakaroten heye.

Ji Çi Re Baş e?

1-   Bronşît Û Kuxik

Dermana Enfeksiyon Û Parazîtan A Xwezayî

Dermana Giyayî Ya Her Cûre Enfeksiyon û Parazîtan Tune Dike

      Dê ev dermana em bi we re par ve bikin, ji bo tekoşîna bi enfeksiyonan re û parazîtan ji laşê we avêtinê bibe alîkar. Dîroka gelek nexweşiyên îro tên jiyankirin, xwe dispêre mirovên mirovên sedema navîn. Mirov bêhêvî, bi parastina jiyana xwe re, ji bo tekoşîna bi van nexweşiyan re ketîne nava lêgerîna çareseriyên xwezayî yên van nexweşiyan. Wekî encama van lêgerînan, em ê bî vê nivîsê anîbiyotîkeke xwedî hêza bikare hemû parazîtan bikuje pêşkêşî we bikin.

SÎR(Sarımsak)

Sîr Kêrî ÇÎ Tê?

      Her çiqas ji ber bêhna wê gelek kes sîrê nexwe jî, kêrhatina wê ya tenduristiya mirovan sîrê dike jêveneger.
     Sîr, antîbiyotîkeke gelek bihêz a xwezayî ye. Hem mîkroorganîzmayan hem jî bakteriyan dike armanca, bi vî awayî radeya bakteriyên qenc zêde dike ü heman demê de parazîtan dikuje. Ji ber dişibin hev, tevlîhevkirina sîr ü pîvazê bandora wan zêde dike.